ẢNH HƯỞNG KHÔNG NGỜ KHI MANG GIÀY CAO GÓT CỦA BẠN GÁI

Những ảnh hưởng của giày cao gót đến xương

1. Những tổn hại liên quan đến bàn chân.

Đa phần chúng ta đều không quan tâm đến việc bảo vệ đôi bàn chân, bởi bạn không biết được rằng có khoảng 72.000 đầu dây thần kinh ở mỗi bàn chân. Đó chính là các dây thần kinh, mạch máu lưu thông đến mọi tế bào. Chỉ cần một ống dẫn nhỏ bị tắc ở đâu đó có thể ảnh hưởng đến cả một hệ thống thần kinh của bạn. Khi mang giày cao gót, bạn vô tình đã mang cả trọng lượng cơ thể dồn hết vào các đốt xương ngón chân, ép bàn chân một cách không tự nhiên, vô tình đã làm cho bạn mắc một số bệnh về xương khớp. Các ngón chân tê liệt lâu ngày có thể dẫn đến nguy cơ tổn thương thần kinh vĩnh viễn ở đôi bàn chân.

Mang giày cao gót còn khiến bàn chân của bạn mắc những bệnh lý như viêm lớp cân mạc bàn chân, làm trầy xước chân, viêm da, và có khả năng chấn thương rất cao. Triệu chứng thường xuyên xuất hiện nhất là trầy gót chân sau, bong gân và tụ máu bầm, các nàng vẫn xem thường những triệu chứng này nhưng về lâu dài sẽ gây biến dạng đôi chân "ngọc ngà" của bạn đấy!

2. Gây tổn hại đến bắp chân của bạn.

Không chỉ bàn chân đang phải chịu nhiều tổn thương, cả đôi chân của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng bởi những cơn đau buốt, bắp chân sẽ dễ sưng khi bạn di chuyển quá nhiều bằng giày cao gót. Đừng xem thường việc thương tổn này, nó không chỉ dừng lại ở bắp chân của bạn không đâu, nếu tình trạng này kéo dài một cách thường xuyên thì vô tình bạn đang hủy hoại chính cơ thể của bạn bằng việc nuôi dưỡng căn bệnh suy tĩnh mạch. Ảnh hưởng của bệnh này rất nghiêm trọng về vòng tuần hoàn máu đặc biệt là tim mạch của chúng ta đấy!

Gìay cao gót gây ảnh hưởng đến khớp các ngón chân

3. Vô tình làm tăng viêm nhiễm xương khớp đầu gối.

Khi chúng ta sử dụng một đôi cao gót từ 5 cm trở lên đã bắt đầu gây ảnh hưởng đến đầu gối rồi bạn nhé. Việc mang giày cao gót, sẽ khiến đầu gối chúng ta bị đẩy về phía trước để giữ thăng bằng cho việc di chuyển. Chính vì điều này khiến nguy cơ viêm xương khớp tăng rất cao, bạn sẽ rất khó phát hiện ra bệnh này bởi chúng phát triển một cách khá âm thầm nhưng khi bộc phát sẽ gây ra những ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng. Nếu nhẹ thì sẽ làm cho các hoạt động di chuyển của bạn trở nên khó khăn, đã có một vài trường hợp nặng đã được ghi nhận và làm cho cơ thể trở nên liệt bởi căn bệnh viêm xương khớp này.
4 ảnh hưởng thầm lặng nhưng vô cùng nguy hiểm của giày cao gót - Ảnh 3.

4. Gây tổn hại sâu sắc đến hệ thống xương.

Nguy cơ bị bệnh xương khớp khi mang giày cao gót

Ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của việc sử dụng giày cao gót mà chúng ta không thể không nhắc đến đó chính là hủy hoại hệ thống xương của bạn. Giày cao gót có thể làm tôn dáng của các nàng, giúp đẩy cơ thể về phía trước nhưng lại khiến lưng bạn không được thẳng theo cách tự nhiên dẫn đến những cơn đau lưng bắt đầu xuất hiện và kéo dài. Về lâu dài việc này vô tình làm cho phẳng cột sống lưng làm kém liên kết với cơ thể, nó còn làm ảnh hưởng đến đầu và cột sống ngực khiến bạn nghiêng khá nhiều về trước, hình dạng cơ thể lâu ngày sẽ bị cong bất thường. Nghiêm trọng nhất đó chính là khiến bạn mắc phải căn bệnh đau thần kinh tọa, một căn bệnh khó chữa, khiến bạn đau đớn và có thể sống chung với bệnh đến suốt đời.

Song, không phải vì vậy mà bạn quên đi "quyền năng" của những đôi giày cao gót, bạn vẫn có thể sử dụng chúng  nhưng chỉ trong những trường hợp cần thiết. Các cô nàng vẫn luôn tự tin khi đứng trên giày cao gót, chúng ta có quyền được đẹp thì cũng đừng quên chúng ta cần phải khỏe mạnh! Hãy lựa chọn những đôi giày thoải mái với chân của bạn, và có độ cao phù hợp để tránh gây thương tổn đến xương và tránh mắc một số bệnh về xương như: viêm xương khớp, đau nhức xương khớp,...